Yoga-Retreats

Warum ein Yogawochenende
besuchen?

Für ein tieferes, intensiveres Eintauchen in die Yogapraxis bieten wir Yogawochenenden an. Wir setzen jedesmal einen anderen Schwerpunkt, damit man die Philosophie des Yoga ganzheitlich erfahren kann, wenn man regelmäßig daran teilnimmt.

Doch auch, wenn man nur einmal mitmachen möchte, wird man Raum und Zeit finden, um seine eigenen Grenzen spüren zu können. Durch so eine intensive Praxis erlernt man Yoga als unglaublich wirksames Werkzeug, um Körper, Geist und Seele auch im Alltag immer wieder in Balance bringen zu können.

In den vier Tagen verbringen wir viel Zeit in der Natur und unternehmen auch Wanderungen. Meditationen in der Früh und am Abend und natürlich das Singen von Mantras und Liedern aus aller Welt, öffnen das Herz und lassen unsere Energie höher schwingen.

Am Yogawochenende wird auch viel gelacht, und wir üben gemeinsam die Leichtigkeit des Seins, begleitet von unserer Tochter. Unser Sohn streikt schon mitlerweile. ;-)

Die ayurvedische, vegetarische Küche, mit viel Liebe gekocht, lässt die Gaumenfreude nicht zu kurz kommen und schafft Satt- und Zufriedenheit mit vielen neuen Kochideen.

Vielleicht hast auch du Lust abzuschalten, umgeben von wunderschöner Natur und verständnisvollen Menschen in einer friedvollen Umgebung.