“Achte auf Deine Gedanken, denn sie werden Deine Worte. Achte auf Deine Worte, denn sie werden Handlungen. Achte auf Deine Handlungen, denn sie werden Gewohnheiten. Achte auf Deine Gewohnheiten, denn sie werden Dein Charakter. Achte auf Deinen Charakter, denn er wird Dein Schicksal!”
— Aus dem Talmud
Was uns besonders wichtig ist…
… Home of Om ist ein kleines Yoga-Zentrum im Herzen von St. Pölten. Wir möchten Yoga mit allen Aspekten und Facetten weitergeben, um möglichst viele Werkzeuge in der Hand zu haben, womit man sich immer wieder in die eigene Balance bringen kann. Unser Ziel ist es, eine sichere und freundliche Umgebung für eine entspannende Yogapraxis zu schaffen.
Wir bieten ein breites Kursangebot für alle Altersstufen und Levels – mit unterschiedlichen Yogastilen, damit Sie genau so üben können, wie es Ihnen guttut. Unsere Sivananda-orientierten Einheiten sind sanft und meditativ – ideal zum Abschalten nach einem arbeitsreichen Tag –, während unsere Ashtanga-orientierten Klassen kräftiger und dynamischer sind. Als Eltern ist uns ein familienfreundliches Angebot besonders wichtig: Schwangerschaftsyoga, Eltern-Baby-Einheiten und Kinderkurse. Pranayama (Atemtechniken) ist in den meisten Stunden integriert; zusätzlich bieten wir eigene Pranayama-Kurse an. Für das Wohlbefinden von innen heraus veranstalten wir außerdem ayurvedische Kochworkshops – denn eine nährende Ernährung ist ein wesentlicher Teil einer ausgewogenen Yogapraxis.
Wir veranstalten Yoga-Retreats, bei denen der Schüler alle Aspekte des Yoga erleben kann: Meditation, Mantrasingen, Yoga-Asana, ayurvedische Küche und viel frische Luft.
Wir hoffen, dass unser Yoga-Zentrum zu mehr Gesundheit und Glück für die Gemeinde St. Pölten beiträgt.
Judith und Angus
Was wir bieten
Unser wöchentlicher Stundenplan beinhaltet Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene, Yoga für Schwangere, Yoga 60 + sowie Mutter mit Baby bzw. Kind und Kinderyoga. Ein- bis zweimal im Jahr veranstalten wir Yogaretreats, Ayurvedische Kochkurse und gelegentlich Satsangs.
Viele Workshops und Yogaeinheiten mit Gastlehrern und Freunden.